do wody

Saida-ostatnio jestem też na diecie która mówi "Jeśli chce Ci się pić to się napij,jeśli chce Ci się jeść,to też się napij".Wczoraj wypiłem 7 litrów wody,dziś będzie gdzieś tyle samo i jutro też,do tego skromne jedzonko.Masakra,ale też dam rady...Trzymam kciuki za Cibie i 4 kilo w dół...Ja mam trochę inny cel niż waga w dół-zdrowotny...

Nie,że nic nie jem,ale ile można pociągnąć na dietetycznym żarciu,gdy chce się lubi jeść i do tego duuuuużo wody piję.Ale to temat Saidy o odchudzaniu,także napiszę,że u mnie waga schodzi,niejako przy okazji.Marta,a Ty odczuwasz czasem chęć rzucenia się na żarcie?Bo ja mam taką motywację,że póki co przez myśl mi to nie przeszło,a mogłoby mi wynik [...]

[...] chorował i trochę się lepiej czuję po nim. Dzięki za sugestię. Łodzianin,jak skończę krwawić to sam zdjęcia do porównania, ale po tej kaszy mannej nałapałam znowu trochę wody. Obli, a ja myślałam,że duży postęp był właśnie, bo od roku czy dwóch widoczny był u mnie brak postępu w elementach skoczności i szybkości. Rozwiałaś moje nadzieje [...]

[...] i ugniatamy. Dodajemy 10 tabletek rozgniecionego słodzika. Nakładamy nadzienie na placek. Na górę jeszcze trochę dżemu. Ja daje ok. 60 g dżemy do kubka, do tego troszkę wody, mieszam, żeby były bardziej płynne i łatwo się rozlewało po placku. I tyle. Dla mnie smak super, no i słodkie :-D ! Kalik - W kwietniu półmaraton i maraton, więc ciężko [...]

19 kwiecień – wtorek Dzień „-5” do maratonu. Z rana ważenie. Ubyło tylko 0,2 kg, szczerze mówiąc myślałem, że spadnie więcej. Do jutra pewnie więcej wody zleci. /SFD/Images/2016/4/20/774fddea415e40afb80657ae4332eeb3.jpg Dzisiaj leciutki trening. 10 km biegu spokojnego, w tym 10 przebieżek. Biegłem po 20, więc już prawie 48h bez węgli. Dziwnie [...]

[...] mniej i bardziej istotne: 1) Drugi tydzień czekam na zamówioną gumę na allegro. Mam nadzieję, że dziś w końcu dojdzie. 2) coś chyba jest nie tak z wodą u mnie, nie piję mało wody a skóra sucha jak pieprz ( głównie na nogach ). Bez balsamu po prysznicu nie ujedzie...Dodatkowo obsypuje mnie na dekolcie, plecach i trochę na linii żuchwy. Na dekolcie [...]

oranizm wraz z wydzielaniem potu pozbywa sie mikro i makro elementow . Wszystko zalezy od twojegostanu zdrowia ... np wody niskosodowe sa polecany osoba z chorobami wiencowymi i z ukladami krazenia wody wysokosodowe sa polecane zdrowym osobom w warunkach, kiedy traci sie dużo sodu( nadmierne pocenie wskutek upałów, wysiłku fizycznego) wody [...]

[...] hamują katabolizm, ale ale, jesteś młody i nie masz szmalu na BCAA które są naprawdę drogie aby stosować je cały rok (bo tak najlepiej) to możesz po prostu wypić trochę wody z cukrem zaraz po treningu (takie carbo :D robiłem tak z kreatyną do której trzeba dać cukry proste żeby lepiej się wchłaniała) a do 30-40 minut po tym oszamać [...]

[...] trasą będę biegać w następnym tygodniu również o ile dam radę, bo pon-śr mnie nie ma w Toruniu. Troszkę po tym dzisiejszym bieganiu mnie gardło rozbolało ale pół szklanki wody, potem ciepło-zimno-ciepło-zimno-ciepło-zimny prysznic i jeszcze właśnie skończyłem meliskę - te kuracje załatwiły sprawę. Uwagi zdrowotne: Dzisiaj miał miejsce mój [...]

zacznij od 3g i powoli mozesz zejsc do 2g , pij duzo wody przy niskich weglach a energie z tłuszczy wezmiesz masz taka sama wage jak ja , jem obecnie 2,5g białka 2g wegli i 1,5g tłuszczy nie krece aero a waga spada

[...] też po opuszczeniu mieszkania i zetknięciu z mroźnym, suchym powietrzem. Wielu chorych na astmę oskrzelową doświadczyło tego zjawiska na sobie. Tak więc to utrata ciepła i wody powoduje podrażnienie wywołujące powysiłkowy skurcz oskrzeli. Na początku wysiłku dochodzi do niewielkiego rozkurczu oskrzeli, a po 5-8 minutach wysiłek powoduje [...]

[...] 7.30 -koktail na mase Odlewamy 1 kubek maślanki do wysokiego naczynia. Następnie dodajemy 4 łyżki granulowanego - odtłuszczonego mleka. Potem trochę przegotowanej wody i mieszamy to dobrze mikserem. Po dokładnym wymieszaniu dodajemy 3 jajka (surowe) i 2 łyżki stołowe (płaskie) kakao, 3 łyżki stołowe (czubate) płatków owsianych a, na [...]

[...] 50mg. Exe 3/4tab ed. Insa do 3 posilku 10j, preworkout 5j, post workout 15j. Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem. Waga pod 104 po deloadzie. Jakosc gorsza niz przed. Sporo wody bo dużo nerwow i zawirowan. Fizycznie odpoczalem i wczoraj juz trening petarda, ale psychicznie nadal srednio. W tym tyg duzo z budową domu zalatwiania, miedzy innymi [...]

[...] POWDER- Co tu duzo mowic mega pompa . Dalem koledze porcje i powiedzial ze pompuje bardziej niz ta co ma i szykuja sie u niego zmiany . BETA BOLIC- Dobrze nabija az tyle wody nie zalapalem a sila na + wiec Jest BArdzo okej randomowe zarcie :) https://www.youtube.com/watch?v=k8EuDGSZ0Zs&feature=youtu.be [...]

[...] te ww i jak robilem ostatnio plecy to ogien byl straszny %-) 3 dni zakawas a ciezar kosmos lecial %-) bieznia Przemo wleciala wlasnie skrecilem%-) a cardio leci do niedzieli tylko ,ale zonka bedzie krecic}:-( forma mega lepsza bedzie , nabicie konkret , zyly wszedzie co do tej wody to masz racje , dzis ostatni trening nog przed zawodami:-)

[...] , pozniej juz sie wkrecilo . Cardio po 20 minut. Brzucha nie nagrywalem bo co tu nagrywac\-) Bf lepszy jest niz w Sopocie a 2 tydzien masy za nami . Wszedzie zyly , malo wody. Dzis wogole bez ssania . Na kolacje nawet galaretki nie ruszylem a mam 2 w lodowce i lodow kalafiorowych nie robilem . Jutro basen/sauna i solarium . W niedziele lece [...]

[...] pleców cały czas lekko podlany i myślę że do zawodów za dużo się nie zmieni. Reszta na + Jutro jestem jeszcze umówiony na masaż sportowy nóg żeby odprowadzić jak najwięcej wody z pod skóry :) /SFD/2016/9/25/0169be3483894b46b04f625431369493.jpg /SFD/2016/9/25/5c83863723c84a29842fbc4e54fdd5c6.jpg [...]

[...] wage dieta myślę że jest dobra i kg lecą dziś następująco wyglada to tak START Waga: 89.2kg - 85.. 3.5kg w dół myślę że waga dobrze spadła bo pierwsze 2 tygodnie dużo wody/toksyn uciekło, na razie kcal nie zmieniam bo chce pociągnać jeszcze tydzień i zobaczyć ile wagi spadło bo myślę że 2 tygodnie wystarczyło na zrzucenie wody/toksyn i co [...]

zdziwił mnie od poczatku fakt braku próżni w pojemniku nastepnie po wlewaniu wody po ściance jak miałem dawniej kigtropina w którym na pewno był gh bo porobił tak dobrze ze od tamtego momentu postanowilem wbijac go no i wracajac do wlewania wody to proch wtedy tak łądnie się rozpuszczał po tym jak troche wody dotarło i w kilka sekund proch sam sie [...]

[...] DNT to wtedy wchodzi normalny posiłek. Mam kilka pytań: 1.Czy taka ilość tłuszczy jak np miał Koniu w swojej diecie(50 ml oliwy na raz) nie zaszkodzi wątrobie? 2.2-3 litry wody w ciągu dnia starczą?Będę pił zwykłą wode 3.Oraz jak to jest z przejściem na dięte normalną np na masę 6 posiłków w ciągu dnia?Czy przyzwyczajony organizm nie bedzie [...]